メロンパンと魅力的なチアシード♪

週末、あるショッピングモールへ買い物に出掛けたのですが、パン屋さんで可愛らしいメロンパンを見つけました。

親子の仲良しカメさんです。

このカメさん、チョコでくっついていて、緑の生地の部分は、なんと緑茶が練り込んであります。

緑茶味のメロンパンも初めてだったのだけれど、この形！可愛い～♪と、思わず感激してしまいました。

何だか憎めない表情だなぁ。癒される。

…と言いつつ、美味しくいただいたのですが♪(笑)

そう言えば、最近お気に入りで時々飲んでいるものがあります。

 

LAWSONの、スムージーシリーズ。

おっ、何だ野菜ジュース？と思いきや「チアシード」が入っているのです。

チアシード、ご存知ですか？

見た目は胡麻にそっくりなのですが、水分に浸すとどんどん膨張し、10倍に膨らむそう。

そして水に浸すとジェル状になるという、不思議な食べ物。

ジェル状の中に胡麻がある感じで、チアシード自体に味はないのだけれど、プチプチ感がちょっとだけ癖になっています。（プチプチが嫌いな人は苦手かも…）

驚くのはその栄養素。

不飽和脂肪酸（オメガ3系）、抗酸化物質、食物繊維が豊富で、必須アミノ酸を含むタンパク質やカルシウム、カリウム、鉄、亜鉛などのミネラル、ビタミンB群が多く含まれているとのこと。

まさにスーパーフード！ですね。

もちろん、野菜ジュースの味も飲みやすくて美味しい。

↑これだけの野菜を食べようと思ったら大変なことです。色もそうですが、ニンジンの味が強いかな。他の野菜は言われなければ気がつかないかもしれないですね。

コンビニも健康志向のものが増えて、一昔前に比べると、イメージが変わったような気がします。

みなさんのお気に入りの飲み物はありますか？(*^^*)